Ирина Слуцкая и Ольга Бокерия пригласят жителей Подмосковья на прогулку в День здоровья

Пешая прогулка с участием врачей кардиологов и эндокринологов пройдет в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха имени Героя России Ларисы Лазутиной 8 апреля. Об этом телеканалу «360» сообщили в пресс-службе главы и правительства Московской области.

Всероссийское движение «Прогулка с врачом» начнется в 11:00. Прогулка приурочена к Всемирному Дню здоровья. Организаторы мероприятия хотят популяризовать ходьбу как наиболее доступного средства профилактики заболеваний. Пешую прогулку проведут организатор движения «Прогулка с врачом» профессор, кардиолог Ольга Бокерия и министр здравоохранения Московской области Дмитрий Марков. Депутат Мособлдумы, чемпионка мира и Европы, призер олимпийских игр по фигурному катанию Ирина Слуцкая возглавит группу обучающихся в школах скандинавской ходьбы для людей с диабетом.

При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада — примерно семь километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают
— Ольга Бокерия.

Кроме этого посетители смогут бесплатно проконсультироваться с квалифицированными медицинскими специалистами и получить рекомендации о здоровье, правильном питании и здоровом образе жизни. Также они смогут прослушать лекции о здоровье сердечнососудистой системы от ведущих кардиологов.

Люди с диагнозом сахарный диабет могут и должны себя найти в данном спортивном увлечении — скандинавской ходьбе. Это поможет им не только контролировать заболевание, но и улучшить качество жизни
— Ирина Слуцкая.

Коля Дремлюга